2024石家庄马拉松安全完赛并取得个人最好成绩

2024石家庄马拉松安全完赛并取得个人最好成绩

2024年3月31日,2024石家庄马拉松安全完赛,净时成绩为3小时27分11秒,平均配速4′55″,这比之前的马拉松个人最好成绩3小时37分51秒(2023南京马拉松),快了10分40秒,再次取得PB。分段成绩如下:

距离 用时 区间距离 区间用时 区间配速
05km 00:24:39 5km 00:24:39 4′56″
10km 00:48:53 5km 00:24:14 4′51″
15km 01:13:23 5km 00:24:30 4′54″
20km 01:37:35 5km 00:24:12 4′50″
25km 02:01:29 5km 00:23:54 4′47″
30km 02:25:32 5km 00:24:03 4′49″
35km 02:50:28 5km 00:24:56 4′59″
40km 03:16:18 5km 00:25:50 5′10″
全程 03:27:11 2.195km 00:10:53 4′57″

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