Archive十一月 2021

十一月早餐

2021-11-30
  • 三合面发糕
  • 白菜汆丸子
  • 苹果、橙子
白菜汆丸子

2021-11-29
  • 西红柿面片
  • 煮鸡蛋
  • 苹果
西红柿面片

2021-11-27
  • 三合面饼
  • 冬瓜丸子汤
  • 烤红薯
  • 果冻橙
三合面饼

2021-11-26
  • 大米发糕
  • 玉米碴子粥
  • 烤肠
  • 一夜渍黄瓜
  • 橙子、香蕉
大米发糕

2021-11-25
  • 紫薯发糕
  • 玉米碴子粥
  • 毛葱炒鸡蛋
  • 橙子、香蕉
紫薯发糕

2021-11-24
  • 大米发糕
  • 白菜汆丸子
  • 蒸紫薯
  • 香蕉
白菜汆丸子

2021-11-23
  • 煎饺、发糕
  • 西红柿疙瘩汤
  • 松仁肠、香菇肉卷
  • 橙子
煎饺

2021-11-22
  • 三合面饼
  • 二米粥
  • 松仁肠、香菇肉卷
  • 一夜渍黄瓜
  • 橙子
三合面饼

2021-11-20
  • 花卷
  • 西红柿鸡蛋汤
  • 煎鸡蛋
  • 烤红薯
煎鸡蛋

2021-11-19
  • 发糕
  • 冬瓜丸子汤
  • 香蕉、橙子
冬瓜丸子汤

2021-11-18
  • 包子
  • 二米粥
  • 烤肠
  • 蒸南瓜
  • 黄瓜条
烤肠

2021-11-17
  • 花卷
  • 西红柿疙瘩汤
  • 煮鸡蛋
  • 苹果
花卷

2021-11-16
  • 红薯发糕
  • 二米粥
  • 炒菜花
  • 橙子、香蕉
发糕

2021-11-15
  • 煎饺
  • 二米粥
  • 黄瓜条、香蕉
煎饺

2021-11-13
  • 葱花鸡蛋饼
  • 玉米碴子粥
  • 蒸烤红薯
葱花鸡蛋饼

2021-11-12
  • 三合面饼
  • 炖白菜丸子
  • 香蕉
炖白菜

2021-11-11
  • 紫薯馒头
  • 二米粥
  • 手撕包菜
  • 水蒸蛋
  • 黄瓜条
水蒸蛋

2021-11-10
  • 三合面饼
  • 冬瓜丸子汤
  • 香蕉
三合面饼

2021-11-09
  • 紫薯馒头
  • 二米粥
  • 毛葱炒鸡蛋
毛葱炒鸡蛋

2021-11-08
  • 疙瘩汤
  • 煮鸡蛋
  • 烤肠
疙瘩汤

2021-11-06
  • 葱花鸡蛋饼
  • 玉米碴子粥
  • 黄瓜条
葱花鸡蛋饼

2021-11-05
  • 全麦花卷
  • 白菜丸子炖粉条
  • 圣女果
白菜丸子炖粉条

2021-11-04
  • 紫薯牛奶馒头
  • 小米粥
  • 手撕包菜
  • 煮鸡蛋
  • 香蕉、圣女果
手撕包菜

2021-11-03
  • 煎饺
  • 小米粥
  • 烤肠
煎饺

2021-11-02
  • 西红柿疙瘩汤
  • 烤红薯
  • 煮鸡蛋
西红柿疙瘩汤

2021-11-01
  • 白菜肉粉条馅包子
  • 冬瓜丸子汤
  • 煮鸡蛋
  • 网纹瓜
包子

学做烧麦

【材料】
东北糯米、小麦粉、猪肉、洋葱、胡萝卜、大葱、姜、大料、花生油、老抽、生抽、耗油、盐、白糖

【做法】
1. 糯米洗净用水泡12个小时;
烧麦

2. 将泡好的糯米放入蒸锅内蒸40分钟,因为米已经浸泡过,米中不需要加水;
烧麦

3. 在蒸米的过程中,把胡萝卜、洋葱切成丁,葱切成段,姜切成末,肉剁成末;
烧麦

4. 锅烧热加入花生油,加入一粒大料,翻个炒几下;
烧麦

5. 把肉馅加入锅内,再加点老抽、白糖调色,炒几下;
烧麦

6. 加入葱花、姜末,炒几下;
烧麦

7. 加入胡萝卜和洋葱丁,炒几下;
烧麦
烧麦

8. 加入蒸好的糯米,再加入适量的盐、生抽,翻炒均匀;
烧麦

9. 加入耗油,翻炒均匀,然后出锅备用;
烧麦

10. 白面用热水和好,醒10分钟;
烧麦

11. 下面就是包烧麦的过程了,烧麦的面皮比饺子皮稍微大一点就可以了;
烧麦
烧麦
烧麦

12. 蒸40分钟,OK!
烧麦

用东北大米做发糕

【材料】
东北大米、全麦面粉、酵母、白糖、水

【做法】
1. 大米洗净水泡8个小时;
东北大米发糕

2. 用绞肉馅机将泡好的大米打成糊状;
东北大米发糕
东北大米发糕

3. 将大米湖倒入面盘中,加入适量全麦面粉,大米与面粉比例约1:1,用温水化好酵母和白糖,加入面盘中,将它们搅拌均匀;
东北大米发糕
东北大米发糕

4. 将面盘盖好,发酵至面糊体积变大一倍左右;
东北大米发糕

5. 蒸锅中放好蒸布,将面糊倒入并抹平;
东北大米发糕

6. 大火蒸25分钟,再转小火蒸5分钟,然后出锅,OK。
东北大米发糕
东北大米发糕

Mysql中如何建唯一性约束表

1. 单列唯一性约束
a. 直接建表
CREATE TABLE t1 (
id INT NOT NULL ,
uname VARCHAR( 20 ) NOT NULL ,
PRIMARY KEY ( id ) ,
UNIQUE (uname)) ENGINE = MYISAM ;

b. 删除唯一性约束
ALTER TABLE t1 DROP INDEX uname

c. 添加唯一性约束
ALTER TABLE t1 ADD UNIQUE (uname)

2. 2列联合唯一性约束
a. 直接建表
CREATE TABLE t1 (
id int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
user int(11) NOT NULL,
subacount varchar(40) NOT NULL,
PRIMARY KEY (id),
UNIQUE KEY user (user,subacount)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=utf8;

b. 删除联合唯一性约束
ALTER TABLE t1 DROP INDEX user

c. 添加联合唯一性约束
ALTER TABLE t1 ADD UNIQUE user (user,subacount)