分类目录健身

距离（公里）	配速	平均心率	最大心率	日期
20.04	5′23″	—	—	2025/7/14
25.54	5′29″	—	—	2025/7/12
20.16	5′27″	140	155	2025/7/10
20.06	5′15″	—	—	2025/7/8
20.19	5′22″	—	—	2025/7/7
22.11	5′22″	—	—	2025/7/5
20.16	5′12″	—	—	2025/7/3
20.19	5′22″	—	—	2025/7/1

 

2025厦门马拉松

• 时间地点：2025年1月5日，福建省厦门市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2024年9月25日10时～2024年10月15日18时
• 官方网址：https://www.xmim.org/

2025年香港渣打马拉松

• 时间地点：2025年2月9日，香港市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、10公里
• 报名时间：2024年8月21日10时～2024年8月30日19时
• 官方网址：https://www.hkmarathon.com/zh-hant/

2025重庆马拉松

• 时间地点：2025年3月2日，重庆市
• 比赛项目：马拉松、迷你跑
• 报名时间：2024年11月8日～2024年11月15日
• 官方网址：https://www.cqmarathon.com/

2025武汉马拉松

• 时间地点：2025年3月23日，湖北省武汉市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、13公里跑
• 报名时间：2024年11月27日10点～12月6日10点
• 官方网址：http://www.wuhanmarathon.org/

2025无锡马拉松

• 时间地点：2025年3月23日，江苏省无锡市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
• 报名时间：2024年12月27日10:00～2025年1月3日17:00
• 官方网址：https://wuxi.marathon.org.cn/

2025石家庄马拉松

• 时间地点：2025年3月30日，河北省石家庄市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、10公里、健康跑（3.5公里）
• 报名时间：2025年1月24日10:00～2月9日17:00
• 官方网址：http://www.sjz-marathon.com/

2025北京城市副中心马拉松

• 时间地点：2025年4月13日，北京市通州
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2025年3月1日10:00～2025年3月16日18:00
• 官方网址：https://bjmcmarathon.chinaath.com/

2025雄安新区马拉松

• 时间地点：2025年4月13日，河北省雄安新区
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
• 报名时间：2025年3月6日8:30～3月10日18:00
• 官方网址：http://www.xa42195.com/

2025大连马拉松

• 时间地点：2025年5月11日，辽宁省大连市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
• 报名时间：2025年3月10日10:00～3月16日18:00
• 官方网址：https://www.dlmls.org/

2025秦皇岛马拉松

• 时间地点：2025年5月11日，河北省秦皇岛市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
• 报名时间：2025年2月28日10:00～3月9日17:00
• 官方网址：http://www.qhd-marathon.com/

2025吉林市马拉松

• 时间地点：2025年5月18日，吉林省吉林市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、迷你跑
• 报名时间：2025年3月20日12:00～4月13日18:00
• 官方网址：https://www.jilinmarathon.com/

2025兰州马拉松

• 时间地点：2025年5月25日，甘肃省兰州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
• 报名时间：2025年3月6日10:00～3月15日17:00
• 官方网址：http://www.lzmarathon.com/

2025北京密云马拉松

• 时间地点：2025年5月25日，北京市密云
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
• 报名时间：2025年3月20日10:00～3月31日15:00
• 官方网址：http://miyun-ecomarathon.com/

2025长春马拉松

• 时间地点：2025年5月25日，吉林省长春市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
• 报名时间：2025年3月20日15:00～4月15日18:00
• 官方网址：http://www.changchunmarathon.com/

2025贵阳马拉松

• 时间地点：2025年6月15日，贵州省贵阳市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、迷你跑
• 报名时间：2025年4月29日14:00～5月12日18:00
• 官方网址：http://www.guiyangmarathon.com/

2025哈尔滨马拉松

• 时间地点：2025年8月31日，黑龙江省哈尔滨市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2025年7月4日10:00～2025年7月10日24:00
• 官方网址：https://hrb-marathon.chinaath.com/

2025沈阳马拉松

• 时间地点：2025年9月14日，辽宁省沈阳市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2025年7月10日10:00～2025年7月22日15:00
• 官方网址：https://www.symarathon.com/

2025太原马拉松

• 时间地点：2025年9月21日，山西省太原市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、迷你跑
• 报名时间：2025年6月23日10:00～7月14日24:00
• 官方网址：http://www.tymarathon.cn/

2025衡水湖马拉松

• 时间地点：2025年9月21日，河北省衡水市
• 比赛项目：马拉松、健康跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://hengshuilakemarathon.com/

2025北京马拉松

• 时间地点：2025年10月19日，北京市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.beijing-marathon.com/

2025西安马拉松

• 时间地点：2025年10月19日，陕西省西安市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
• 报名时间：2025年7月5日11:00～7月27日18:00
• 官方网址：https://xian.marathon.org.cn/

2025天津马拉松

• 时间地点：2025年10月19日，天津市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.tianjin-marathon.com/

2025成都马拉松

• 时间地点：2025年10月26日，四川省成都市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2025年4月15日10:00～5月15日22:00
• 官方网址：http://chengdumarathon.cn/

2025长沙马拉松

• 时间地点：2025年10月26日，湖南省长沙市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、5公里欢乐跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：https://www.marathonchangsha.com/

2025北京海淀马拉松

• 时间地点：2025年10月26日，北京市海淀
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：https://www.haidian-marathon.com/

2025杭州马拉松

• 时间地点：2025年11月2日，浙江省杭州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：https://www.hzim.org/

2025合肥马拉松

• 时间地点：2025年11月9日，安徽省合肥市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、3公里欢乐跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：https://www.hefeimarathon.com/

2025南昌马拉松

• 时间地点：2025年11月9日，江西省南昌市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、5公里欢乐跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.nanchang-marathon.com/

2025南京马拉松

• 时间地点：2025年11月16日，江苏省南京市
• 比赛项目：马拉松、健康跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：https://nanjing.marathon.org.cn/

2025上海马拉松

• 时间地点：2025年11月30日，上海市
• 比赛项目：马拉松、健身跑
• 报名时间：2025年7月1日00:00～7月31日24:00
• 官方网址：https://www.shmarathon.com/

2025深圳马拉松

• 时间地点：2025年12月7日，广东省深圳市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://shenzhenmarathon.org.cn/

2025南宁马拉松

• 时间地点：2025年12月7日，广西省南宁市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、10公里跑、健康跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.nanning-marathon.com/

2025上合昆明马拉松

• 时间地点：2025年12月7日，云南省昆明市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、上合跑、亲子跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.sco-marathon.com/

2025福州马拉松

• 时间地点：2025年12月14日，福建省福州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：https://www.fuzhou-marathon.com/

2025广州马拉松

• 时间地点：2025年12月21日，广东省广州市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.guangzhou-marathon.com/

2025台北马拉松

• 时间地点：2025年12月21日，台湾省台北市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、半程马拉松-轮椅组
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：https://www.taipeicitymarathon.com/

距离（公里）	配速	平均心率	最大心率	日期
19.30	5′04″	144	158	2025/6/30
30.18	5′23″	—	—	2025/6/28
19.28	5′11″	—	—	2025/6/26
20.13	5′10″	—	—	2025/6/24
20.52	5′12″	—	—	2025/6/23
25.72	5′14″	—	—	2025/6/21
19.07	5′08″	—	—	2025/6/19
20.17	4′59″	—	—	2025/6/17
19.11	5′09″	—	—	2025/6/16
25.48	5′12″	—	—	2025/6/14
19.05	5′14″	—	—	2025/6/12
19.16	5′16″	—	—	2025/6/10
19.14	5′02″	—	—	2025/6/9
15.27	5′23″	—	—	2025/6/6

 

距离（公里）	配速	平均心率	最大心率	日期
12.27	5′05″	—	—	2025/5/29
42.195 （2025兰州马拉松）	5′15″	141	153	2025/5/25
6.10	4′54″	—	—	2025/5/24
3.06	5′06″	130	147	2025/5/22
1.02	4′16″	147	159
1.01	4′18″	149	156
1.02	4′14″	153	159
2.03	5′08″	137	144
5.60	5′24″	134	144	2025/5/20
24.05	5′04″	138	152	2025/5/18
15.57	5′08″	131	146	2025/5/16
20.08	5′01″	138	155	2025/5/14
25.49	5′04″	137	153	2025/5/12
10.59	5′06″	135	144	2025/5/10
12.23	5′07″	142	160	2025/5/8
5.18	7′27″	—	—	2025/5/6
42.195 （2025高平马拉松）	5′36″	—	—	2025/5/2
5.43	5′32″	—	—	2025/5/1