| 距离（公里） |
配速 |
平均心率 |
最大心率 |
日期 |
| 3.00 |
5′26″ |
— |
— |
2025/9/30 |
| 3.03 |
4′43″ |
— |
— |
| 3.05 |
4′36″ |
— |
— |
| 3.06 |
4′41″ |
— |
— |
| 3.05 |
4′40″ |
— |
— |
| 2.03 |
5′40″ |
— |
— |
| 32.28 |
5′21″ |
— |
— |
2025/9/28 |
| 20.06 |
4′57″ |
— |
— |
2025/9/26 |
| 20.32 |
5′25″ |
— |
— |
2025/9/24 |
| 11.27 |
5′19″ |
— |
— |
2025/9/23 |
| 3.03 |
5′20″ |
— |
— |
2025/9/21 |
| 10.03 |
4′36″ |
— |
— |
| 2.01 |
5′46″ |
— |
— |
| 5.52 |
5′26″ |
— |
— |
2025/9/20 |
| 13.20 |
5′18″ |
— |
— |
2025/9/17 |
| 3.03 |
5′42″ |
— |
— |
2025/9/16 |
| 1.03 |
4′20″ |
— |
— |
| 1.02 |
4′19″ |
— |
— |
| 1.02 |
4′25″ |
— |
— |
| 1.02 |
4′20″ |
— |
— |
| 1.02 |
4′13″ |
— |
— |
| 2.04 |
5′47″ |
— |
— |
| 32.34 |
5′20″ |
— |
— |
2025/9/14 |
| 13.07 |
5′22″ |
— |
— |
2025/9/13 |
| 3.05 |
5′28″ |
— |
— |
2025/9/10 |
| 15.16 |
4′50″ |
— |
— |
| 2.05 |
4′58″ |
— |
— |
| 13.34 |
5′15″ |
— |
— |
2025/9/9 |
| 30.20 |
5′14″ |
131 |
147 |
2025/9/7 |
| 9.22 |
5′26″ |
— |
— |
2025/9/6 |
| 3.23 |
5′31″ |
— |
— |
2025/9/5 |
| 10.15 |
4′33″ |
— |
— |
| 2.04 |
5′10″ |
— |
— |
| 13.39 |
5′16″ |
— |
— |
2025/9/3 |
| 3.05 |
5′20″ |
— |
— |
2025/9/2 |
| 2.04 |
4′29″ |
— |
— |
| 2.05 |
4′18″ |
— |
— |
| 2.02 |
4′20″ |
— |
— |
| 2.03 |
4′24″ |
— |
— |
| 2.03 |
4′23″ |
— |
— |
| 2.04 |
5′24″ |
— |
— |