2023南京马拉松安全完赛并取得个人最好成绩
2023年11月12日，2023南京马拉松安全完赛，净时成绩为3小时37分51秒，平均配速5′10″，这比之前的马拉松个人最好成绩3小时42分38秒（2023天津马拉松），快了4分钟47秒，顺利取得PB。分段成绩如下：
| 距离 | 用时 | 区间距离 | 区间用时 | 区间配速 |
| 05km | 00:27:40 | 5km | 00:27:40 | 5′32″ |
| 10km | 00:54:01 | 5km | 00:26:21 | 5′16″ |
| 15km | 01:20:11 | 5km | 00:26:10 | 5′14″ |
| 20km | 01:46:21 | 5km | 00:26:10 | 5′14″ |
| 25km | 02:12:23 | 5km | 00:26:02 | 5′13″ |
| 30km | 02:37:54 | 5km | 00:25:31 | 5′06″ |
| 35km | 03:02:53 | 5km | 00:24:59 | 5′00″ |
| 40km | 03:27:01 | 5km | 00:24:08 | 4′50″ |
| 全程 | 03:37:51 | 2.195km | 00:10:50 | 4′56″ |
这次马拉松的补给方案如下：
早起：一桶方便泡面 + 能量较1支
起跑前：盐丸2粒
05km：盐丸1粒
10km：能量较1支
15km：盐丸1粒
20km：能量较1支
25km：盐丸1粒
30km：能量较1支
35km：盐丸1粒
40km：盐丸1粒
