Flash无法导入mp3文件的解决办法

问题描述
在向Flash作品内导入mp3文件时出现“读取文件时出现问题,一个或多个文件没有导入。”的提示。

失败原因
Flash支持mp3和wav两种格式的音频文件。如果导入mp3文件,则需同时满足两个条件:
⑴. 频率必需是44100 Hz;
⑵. 码率必须是8Kbps、16Kbps、20Kbps、24Kbps、32Kbps、48Kbps、56Kbps、64Kbps、80Kbps、112Kbps、128Kbps、160Kbps中的一个。

知道了无法导入的原因,问题就好办了,只要我们利用相关音频编辑软件,将mp3音频文件的频率和码率按上面的要求设置好重新输出mp3文件就可以了。

还有一种可能的原因:mp3文件包含额外信息,解决办法就是把额外信息去掉,以Cool Edit pro为例,在保存mp3文件时将“Save extra non-audio information”勾选去掉。

如何设置Cool Edit Pro让它不生成.pk文件

问题:
用Cool Edit Pro软件打开音频文件,然后关闭该音频文件,会在音频文件相同目录下自动生成与音频文件同名的.pk文件,如何设置Cool Edit Pro使它不自动生成.pk文件?

方法:
1. 选择 Options -> Settings…
2. 选择 Dispaly -> Peak Files -> 取消勾选“SavePeak Cache Files”

如何避免遮罩在全屏与非全屏切换时发生错位现象

如果用语句为舞台上的实例生成遮罩,注意要把遮罩加到舞台上,这样可以避免遮罩与被遮实例在全屏与非全屏切换时发生错位现象。

 

马拉松(目标345)训练日志

第1周(2021.3.8~14)
周一 22分钟核心训练
周二 5.45公里跑,速5:45,率141/183,频194,幅90
周三 22分钟核心训练
周四 10.12公里跑,速5:30,率171/196,频194,幅94
周五 22分钟核心训练
周六 11.03公里跑,速5:45,率133/173,频191,幅91
周日 22.53公里跑,速5:29,率168/209,频191,幅96
第2周(2021.3.15~21)
周一 22分钟核心训练
周二 — 间隔跑 —
2公里慢跑
2.20公里跑,速5:03,率170/189,频193,幅103
1公里慢跑
2.12公里跑,速4:54,率191/200,频193,幅106
1公里慢跑
2.23公里跑,速4:52,率189/196,频192,幅107
1公里慢跑
周三 23分钟核心训练
周四 12.10公里跑,速5:26,率168/195,频193,幅95
周五 12.15公里跑,速5:35,率130/148,频191,幅94
周六 24分钟核心训练
周日 22.50公里跑,速5:20,率168/203,频190,幅99
第3周(2021.3.22~28)
周一 24分钟核心训练
周二 — 间隔跑 —
3公里慢跑
1.05公里跑,速3.52,率152/169,频198,幅131
0.5公里慢跑
1.05公里跑,速4:17,率146/160,频197,幅118
0.5公里慢跑
1.09公里跑,速4:15,率153/172,频194,幅121
0.5公里慢跑
1.05公里跑,速4:19,率184/195,频196,幅118
3.5公里慢跑
周三 11.75公里跑,速5:36,率182/199,频192,幅93
周四 34分钟核心训练
周五 17.03公里跑,速5:10,率138/153,频194,幅100
周六 34分钟核心训练
周日 31.21公里跑,速5:37,率158/199,频190,幅94
第4周(2021.3.29~4.4)
周一 34分钟核心训练
周二 — 间隔跑 —
1公里慢跑
2.09公里跑,速4:45,率140/156,频195,幅108
1公里慢跑
2.07公里跑,速4:43,率145/150,频197,幅108
1公里慢跑
2.15公里跑,速4:42,率144/153,频195,幅109
1公里慢跑
2.07公里跑,速4:37,率145/153,频195,幅111
1公里慢跑
2.74公里跑,速4:28,率152/170,频195,幅115
2公里慢跑
周三 36分钟核心训练
周四 20.41公里跑,速5:28,率151/179,频191,幅96
周五 36分钟核心训练
周六 7.54公里跑,速5:19,率130/149,频196,幅96
周日 33.50公里跑,速5:58,率132/150,频190,幅88
第5周(2021.4.5~11)
周一 36分钟核心训练
周二 12.42公里跑,速5:38,率185/203,频193,幅92
周三 36分钟核心训练
周四 — 间隔跑 —
3公里慢跑
1.03公里跑,速4:11,率142/156,频195,幅123
0.5公里慢跑
1.05公里跑,速4:20,率148/158,频198,幅117
0.5公里慢跑
1.04公里跑,速4:15,率153/170,频195,幅121
0.5公里慢跑
1.07公里跑,速4:19,率144/159,频195,幅119
3公里慢跑
周五 37分钟核心训练
周六 9.28公里跑,速5:31,率131/161,频196,幅93
周日 3公里慢跑
10.23公里速度跑,速4:30,率179/200,频194,幅115
2.5公里慢跑
第6周(2021.4.12~18)
周一 38分钟核心训练
周二 12.65公里跑,速5:25,率183/209,频196,幅94
周三 38分钟核心训练
周四 19.71公里跑,速5:20,率132/170,频194,幅97
周五 38分钟核心训练
周六 33.46公里跑,速5:47,率166/202,频191,幅90
周日 6.87公里跑,速5:50,率120/131,频194,幅88
第7周(2021.4.19~25)
周一 38分钟核心训练
周二 — 间隔跑 —
3公里慢跑
3.14公里跑,速4:31,率147/174,频195,幅114
1公里慢跑
3.09公里跑,速4:37,率150/163,频192,幅113
1公里慢跑
3.08公里跑,速4:38,率150/156,频193,幅112
1公里慢跑
3.10公里跑,速4:39,率152/158,频192,幅112
1公里慢跑
周三 38分钟核心训练
周四 9.33公里跑,速5:28,率173/201,频191,幅95
周五 38分钟核心训练
周六 7.01公里跑,速6:09,率122/140,频190,幅85
周日 21.43公里跑,速4:50,率157/189,频189,幅109
第8周(2021.4.26~5.2)
周一 28分钟核心训练
周二 10.22公里跑,速5:53,率125/165,频191,幅89
周三 38分钟核心训练
周四 16.01公里跑,速5:43,率126/144,频194,幅90
周五 38分钟核心训练
周六 9.18公里跑,速5:51,率125/155,频195,幅88
周日 34.55公里跑,速5:39,率151/198,频192,幅92
第9周(2021.5.3~9)
周一 38分钟核心训练
周二 9.15公里跑,速5:58,率127/143,频192,幅87
周三 — 间隔跑 —
3公里慢跑
4.04公里跑,速4:31,率144/153,频194,幅114
1公里慢跑
4.12公里跑,速4:26,率156/181,频194,幅116
1公里慢跑
4.17公里跑,速4:22,率178/198,频193,幅119
1公里慢跑
周四 38分钟核心训练
周五 9.71公里跑,速5:54,率122/136,频194,幅87
周六 38分钟核心训练
周日 22.47公里跑,速5:06,率133/149,频193,幅102
第10周(2021.5.10~16)
周一 38分钟核心训练
周二 10.76公里跑,速5:53,率126/147,频195,幅87
周三 38分钟核心训练
周四 — 间隔跑 —
2.65公里慢跑
1.07公里跑,速4:19,率150/158,频197,幅118
0.5公里慢跑
1.06公里跑,速4:06,率155/161,频196,幅125
0.5公里慢跑
1.10公里跑,速4:07,率155/160,频195,幅124
2公里慢跑
周五 38分钟核心训练
周六 4.61公里跑,速5:18,率136/146,频197,幅96
周日 42.36公里跑,速5:25,率145/172,频187,幅98

全马用时3:48:34,原计划10周达成的全马345,目标未实现
小结:
⑴. 盐丸带了2粒,35公里后有抽筋的感觉,不得已放慢了速度,估计带3粒会好些;
⑵. 后3公里有5个坡,赛道安排不合理,导致后3公里跑崩;