跑步记录(2025年3月)
距离(公里) | 配速 | 平均心率 | 最大心率 | 日期 |
19.11 | 5′14″ | — | — | 2025/3/31 |
30.05 | 5′13″ | 139 | 152 | 2025/3/29 |
19.15 | 5′03″ | 135 | 145 | 2025/3/27 |
20.18 | 5′07″ | 131 | 145 | 2025/3/26 |
19.04 | 5′14″ | 134 | 147 | 2025/3/24 |
25.67 | 5′12″ | 137 | 151 | 2025/3/22 |
19.40 | 5′15″ | 135 | 147 | 2025/3/20 |
18.89 | 4′44″ | 143 | 154 | 2025/3/18 |
18.84 | 5′12″ | — | — | 2025/3/17 |
25.38 | 5′14″ | 133 | 149 | 2025/3/15 |
20.09 | 5′15″ | 133 | 146 | 2025/3/13 |
20.07 | 5′07″ | 137 | 148 | 2025/3/12 |
22.10 | 5′06″ | 134 | 147 | 2025/3/10 |
25.41 | 5′10″ | 134 | 148 | 2025/3/8 |
18.81 | 5′10″ | 135 | 149 | 2025/3/6 |
18.79 | 5′08″ | 136 | 149 | 2025/3/4 |
18.83 | 5′02″ | 132 | 146 | 2025/3/3 |
25.41 | 5′08″ | 137 | 151 | 2025/3/1 |
合计:共385.22公里,平均配速5′09″