跑步记录（2026年9月）

距离（公里）	平均配速	平均心率	温度（℃）	日期
15.60	5′39″	—	18	2026/9/25
16.34	5′46″	123	18	2026/9/23
15.09	5′31″	—	16	2026/9/22
26.25	5′23″	135	21	2026/9/20
6.35	5′47″	—	20	2026/9/19
15.13	5′30″	—	21	2026/9/18
16.15	5′31″	—	16	2026/9/16
14.81	5′21″	131	13	2026/9/15
22.67	5′21″	133	15	2026/9/13
6.29	6′33″	115	16	2026/9/12
14.24	5′27″	—	12	2026/9/11
11.03	5′28″	—	15	2026/9/9
42.195 沈阳马拉松	5′19″	148	20～28	2026/9/6
13.09	5′14″	—	16	2026/9/4
14.14	5′25″	—	16	2026/9/2
16.32	5′31″	—	18	2026/9/1

 

 

2027重庆马拉松

• 时间地点：2027年1月10日，重庆市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年9月2日～9月13日
• 官方网址：https://www.cqmarathon.com/

2027厦门马拉松

• 时间地点：2027年1月10日，福建省厦门市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年9月23日10:00～10月14日18:00
• 官方网址：https://www.xmim.org/

2027兰州马拉松

• 时间地点：2027年5月23日，甘肃省兰州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.lzmarathon.com/

 

2026厦门马拉松

• 时间地点：2026年1月11日，福建省厦门市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2025年9月17日10:00～10月9日18:00
• 官方网址：https://www.xmim.org/

2026重庆马拉松

• 时间地点：2026年1月18日，重庆市
• 比赛项目：马拉松、迷你跑
• 报名时间：2025年8月18日～8月24日
• 官方网址：https://www.cqmarathon.com/

2026香港马拉松

• 时间地点：2026年1月18日，香港市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松、十公里跑
• 报名时间：2025年9月18日10:00
• 官方网址：https://www.hkmarathon.com/zh-hant/

2026武汉马拉松

• 时间地点：2026年3月22日，湖北省武汉市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2025年12月12日14:00～19日14:00
• 官方网址：https://www.wuhanmarathon.org/

2026无锡马拉松

• 时间地点：2026年3月22日，江苏省无锡市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2025年12月19日10:00～25日17:00
• 官方网址：https://wuxi.marathon.org.cn/

2026石家庄马拉松

• 时间地点：2026年3月29日，河北省石家庄市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年1月7日10:00～1月18日17:00
• 官方网址：http://www.sjz-marathon.com/

2026雄安新区马拉松

• 时间地点：2026年4月12日，河北省雄安新区
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年1月28日10:00～2月3日18:00
• 官方网址：http://www.xa42195.com/

2026北京城市副中心马拉松

• 时间地点：2026年4月19日，北京市通州
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年3月11日16:00～3月20日12:00
• 官方网址：https://bjmcmarathon.chinaath.com/

2026青岛马拉松

• 时间地点：2026年4月19日，山东省青岛市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2025年12月24日15:00～2026年1月6日17:00
• 官方网址：http://www.qd-mls.com/

2026大连马拉松

• 时间地点：2026年4月26日，辽宁省大连市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年2月7日10:00～12日18:00
• 官方网址：https://www.dlmls.org/

2026北京密云马拉松

• 时间地点：2026年4月26日，北京市密云
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年3月18日10:00～3月23日14:00
• 官方网址：http://miyun-ecomarathon.com/

2026长春马拉松

• 时间地点：2026年5月17日，吉林省长春市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年3月21日15:00～4月7日18:00
• 官方网址：http://www.changchunmarathon.com/

2026兰州马拉松

• 时间地点：2026年5月24日，甘肃省兰州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年2月26日10:00～3月4日17:00
• 官方网址：http://www.lzmarathon.com/

2026吉林市马拉松

• 时间地点：2026年5月31日，吉林省吉林市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年4月9日12:00～4月23日18:00
• 官方网址：https://www.jilinmarathon.com/

2026宝清马拉松

• 时间地点：2026年5月31日，黑龙江省宝清县
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年3月16日10:00～4月30日20:00
• 官方网址：http://www.baoqingmarathon.com/

2026贵阳马拉松

• 时间地点：2026年6月14日，贵州省贵阳市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年4月8日10:00～4月29日23:59
• 官方网址：http://www.guiyangmarathon.com/

2026沈阳马拉松

• 时间地点：2026年9月6日，辽宁省沈阳市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年7月21日11:00～7月28日14:00
• 官方网址：https://www.symarathon.com/

2026哈尔滨马拉松

• 时间地点：2026年9月13日，黑龙江省哈尔滨市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年7月9日14:00～7月15日24:00
• 官方网址：https://hrb-marathon.chinaath.com/

2026太原马拉松

• 时间地点：2026年9月27日，山西省太原市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年7月15日15:00～7月29日23:59
• 官方网址：http://www.tymarathon.cn/

2026衡水湖马拉松

• 时间地点：2026年9月27日，河北省衡水市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年7月24日10:00～7月30日18:00
• 官方网址：http://hengshuilakemarathon.com/

2026北京海淀马拉松

• 时间地点：2026年10月11日，北京市海淀区
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年7月15日16:00～8月8日24:00
• 官方网址：https://www.haidian-marathon.com/

2026北京马拉松

• 时间地点：2026年10月18日，北京市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年9月17日10:00～9月22日18:00
• 官方网址：http://www.beijing-marathon.com/

2026西安马拉松

• 时间地点：2026年10月18日，陕西省西安市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年8月4日11:00～8月20日17:00
• 官方网址：https://xian.marathon.org.cn/

2026黄河口东营马拉松

• 时间地点：2026年10月18日，山东省东营市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年6月26日10:18～7月6日23:59
• 官方网址：https://www.hhkmls.com/

2026成都马拉松

• 时间地点：2026年10月25日，四川省成都市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年6月10日10:00～6月24日18:00
• 官方网址：http://chengdumarathon.cn/

2026济南马拉松

• 时间地点：2026年10月25日，山东省济南市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年8月20日15:00～9月1日17:00
• 官方网址：http://jinanmarathon.iqilu.com/

2026杭州马拉松

• 时间地点：2026年11月1日，浙江省杭州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年6月23日10:00～7月15日17:00
• 官方网址：https://hm.zhetiyu.cn/

2026长沙马拉松

• 时间地点：2026年11月15日，湖南省长沙市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年8月4日10:00～8月11日17:00
• 官方网址：https://www.marathonchangsha.com/

2026南昌马拉松

• 时间地点：2026年11月15日，江西省南昌市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年8月8日10:00～8月18日18:00
• 官方网址：http://www.nanchangmarathon.cn/

2026池州马拉松

• 时间地点：2026年11月15日，安徽省池州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年8月25日10:00～9月10日15:00
• 官方网址：暂无

2026南京马拉松

• 时间地点：2026年11月22日，江苏省南京市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年7月28日10:00～8月28日17:00
• 官方网址：https://nanjing.marathon.org.cn/

2026长荡湖马拉松

• 时间地点：2026年11月29日，江苏省常州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年8月28日10:00～10月16日18:00
• 官方网址：http://changdanghumarathon.umaysports.cn/

2026杭州千岛湖马拉松

• 时间地点：2026年11月29日，浙江省杭州市千岛湖
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年8月26日10:00～10月10日10:00
• 官方网址：https://hirunsport.cn/

2026上海马拉松

• 时间地点：2026年12月6日，上海市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年4月29日15:00～5月29日12:00
• 官方网址：https://static.shang-ma.com/web/index.html/

2026深圳马拉松

• 时间地点：2026年12月6日，广东省深圳市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年9月20日14:00～9月28日17:00
• 官方网址：http://shenzhenmarathon.org.cn/

2026广州马拉松

• 时间地点：2025年12月20日，广东省广州市
• 比赛项目：马拉松
• 报名时间：2026年9月2日10:00～9月11日18:00
• 官方网址：http://www.guangzhou-marathon.com/

2026南宁马拉松

• 时间地点：2026年12月20日，广西省南宁市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：尚未公布
• 官方网址：http://www.nanning-marathon.com/

2026福州马拉松

• 时间地点：2026年12月27日，福建省福州市
• 比赛项目：马拉松、半程马拉松
• 报名时间：2026年9月10日20:00～9月19日17:00
• 官方网址：https://www.fuzhou-marathon.com/

2026
09月06日，沈阳马拉松，成绩3小时44分44秒
05月17日，长春马拉松，成绩3小时35分58秒
04月26日，大连马拉松，成绩3小时49分40秒
04月12日，雄安马拉松，成绩4小时7分21秒

2025
12月07日，南宁马拉松，成绩4小时9分15秒
10月26日，成都马拉松，成绩3小时38分14秒
05月25日，兰州马拉松，成绩3小时41分33秒
05月02日，高平马拉松，成绩3小时57分18秒

2024
12月29日，昆明马拉松，成绩3小时54分39秒
11月10日，合肥马拉松，成绩3小时44分21秒
06月16日，吉林马拉松，成绩3小时29分28秒
03月31日，石家庄马拉松，成绩3小时27分11秒（PB）

2023
11月12日，南京马拉松，成绩3小时37分51秒
10月15日，天津马拉松，成绩3小时42分38秒
08月06日，康宝草原马拉松，成绩3小时58分45秒
07月09日，呼和浩特马拉松，成绩4小时9分21秒
05月21日，长春马拉松，成绩3小时55分40秒
04月30日，高平马拉松，成绩4小时27分53秒

2022
11月06日，北京马拉松，成绩3小时44分39秒

2020
11月08日，绍兴马拉松，成绩4小时12分54秒

2019
08月25日，哈尔滨马拉松，成绩4小时48分56秒（PW）

2018
05月19日，新加坡尚道马拉松，成绩4小时48分10秒

2017
11月26日，千岛湖马拉松，成绩4小时4分23秒