Archive2024

2024年部分马拉松赛事信息

作者 在健身

2024广州马拉松

  • 时间地点：2024年12月8日，广州市
  • 比赛项目：马拉松
  • 报名时间：2024年9月10日15时～9月19日17时
  • 官方网址：http://www.guangzhou-marathon.com/

2024深圳马拉松

  • 时间地点：2024年12月1日，深圳市
  • 比赛项目：马拉松
  • 报名时间：2024年9月3日10:00～9月18日17:00
  • 官方网址：http://shenzhenmarathon.org.cn/

2024上海马拉松

  • 时间地点：2024年12月1日，上海市
  • 比赛项目：马拉松、健身跑
  • 报名时间：2024年10月9日20:00～10月14日12:00
  • 官方网址：https://www.shmarathon.com/

2024南京马拉松

  • 时间地点：2024年11月17日，江苏省南京市
  • 比赛项目：马拉松、迷你健康跑
  • 报名时间：2024年9月6日10:00～9月13日17:00
  • 官方网址：https://www.nj-marathon.cn/

2024合肥马拉松

  • 时间地点：2024年11月10日，安徽省合肥市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
  • 报名时间：2024年8月8日10:00～8月17日17:30
  • 官方网址：https://www.hefeimarathon.com/

2024西安马拉松

  • 时间地点：2024年11月3日，陕西省西安市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
  • 报名时间：2024年9月9日10:00～9月14日18:00
  • 官方网址：https://xian.marathon.org.cn/

2024杭州马拉松

  • 时间地点：2024年11月3日，浙江省杭州市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
  • 报名时间：2024.09.15 10:00:00～2024.09.17 12:00:00
  • 官方网址：https://www.hzim.org/

2024北京马拉松

  • 时间地点：2024年11月3日，北京市
  • 比赛项目：马拉松
  • 报名时间：2024年10月2日11:00至10月5日11:00
  • 官方网址：http://www.beijing-marathon.com/

2024海淀马拉松

  • 时间地点：2024年10月27日，北京市海淀区
  • 比赛项目：马拉松
  • 报名时间：2024年8月15日10:00～8月30日17:00
  • 官方网址：https://www.haidian-marathon.com/

2024成都马拉松

  • 时间地点：2024年10月27日，四川省成都市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松
  • 报名时间：2024年4月15日10:00至5月15日22:00
  • 官方网址：http://chengdumarathon.cn/

2024天津马拉松

  • 时间地点：2024年10月20日，天津市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
  • 报名时间：2024年8月26日10:00～9月2日10:00
  • 官方网址：http://www.tianjin-marathon.com/

2024大连马拉松

  • 时间地点：2024年10月20日，辽宁省大连市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
  • 报名时间：2024年8月23日10:00～8月30日15:00
  • 官方网址：https://www.dlmls.org/

2024河北衡水湖马拉松

  • 时间地点：2024年9月22日，河北省衡水市
  • 比赛项目：马拉松、健康跑
  • 报名时间：2024年7月20日10:00～7月25日18:00
  • 官方网址：http://www.hengshuilakemarathon.com/

2024太原马拉松

  • 时间地点：2024年9月22日，山西省太原市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、迷你跑
  • 报名时间：2024年7月25日10:00～8月16日24:00
  • 官方网址：http://tymarathon.9running.com/

2024长春马拉松

  • 时间地点：2024年9月1日，吉林省长春市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
  • 报名时间：2024年7月5日10:00
  • 官方网址：https://www.changchunmarathon.com/

2024哈尔滨马拉松

  • 时间地点：2024年8月25日，黑龙江省哈尔滨市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑
  • 报名时间：2024年7月4日10:00
  • 官方网址：https://hrb-marathon.chinaath.com/

2024吉林市马拉松

  • 时间地点：2024年6月16日，吉林省吉林市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、迷你跑
  • 报名时间：2024年4月30日12:00～5月19日18:00
  • 官方网址：http://www.jilinmarathon.com/

2024兰州马拉松

  • 时间地点：2024年5月26日，甘肃省兰州市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑
  • 报名时间：2024年4月2日10:00～4月6日17:00
  • 官方网址：http://www.lzmarathon.com/

2024青岛马拉松

  • 时间地点：2024年4月21日，山东省青岛市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、5公里迷你跑
  • 报名时间：2024年1月15日15:00～2月18日12:00
  • 官方网址：http://www.qd-mls.com/

2024石家庄马拉松

  • 时间地点：2024年3月31日，河北省石家庄市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、10公里、健康跑（3.5公里）
  • 报名时间：2024年1月26日14:00～2月4日17:00
  • 官方网址：http://www.sjz-marathon.com/

2024无锡马拉松

  • 时间地点：2024年3月24日，江苏省无锡市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、迷你跑
  • 报名时间：2023年12月27日10:00～2024年1月6日17:00
  • 官方网址：http://wuximarathon.com/

2024重庆马拉松

  • 时间地点：2024年3月24日，重庆
  • 比赛项目：马拉松、迷你跑
  • 报名时间：2023年12月5日～12月15日
  • 官方网址：https://www.cqmarathon.com/

2024成都双遗马拉松

  • 时间地点：2024年3月24日，四川省成都·都江堰市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、5公里欢乐跑
  • 报名时间：2023年12月28日10点起，额满为止
  • 官方网址：http://panda.cd42195.com/

2024武汉马拉松

  • 时间地点：2024年3月24日，湖北省武汉市
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、13公里跑
  • 报名时间：2024年1月9日14:00～1月13日10:00
  • 官方网址：http://www.wuhanmarathon.org/

2024渣打香港马拉松

  • 时间地点：2024年1月21日，香港
  • 比赛项目：马拉松、半程马拉松、10公里
  • 报名时间：2023年8月31日10:00～10月5日19:00
  • 官方网址：https://www.hkmarathon.com/zh-hant/

2024建发厦门马拉松

  • 时间地点：2024年1月7日，福建省厦门市
  • 比赛项目：马拉松
  • 报名时间：2023年10月23日10:00～10月31日18:00
  • 官方网址：http://www.xmim.org/

VMware Workstation Pro 17官网免费下载安装教程

作者 在服务器&系统

VMware Workstation Pro 17官网免费下载安装教程

一、介绍
VMware Workstation（中文名“威睿工作站”）是一款功能强大的桌面虚拟计算机软件，提供用户可在单一的桌面上同时运行不同的操作系统，和进行开发、测试 、部署新的应用程序的最佳解决方案。

VMware Workstation的开发商为VMware，VMware成立于1998年，为EMC公司的子公司，总部设在美国加利福尼亚州帕罗奥多市，是全球桌面到数据中心虚拟化解决方案的领导厂商，全球虚拟化和云基础架构领导厂商，全球第一大虚拟机软件厂商。

我们今天要下载的是基于Windows系统的个人免费版：VMware Workstation Pro 17。

在官网下载时需要注册并登录个人账号，注册时需要用到电子邮箱，国内的邮箱如新浪、网易、tom等无法完成注册。

二、注册账号
1. 进入VMware官网（https://www.vmware.com/），点击搜索按钮，输入 Desktop Hypervisor：

2. 点击搜索按钮或者按回车键，下拉浏览器滚动条，在页面底部Products栏，点击链接https://www.vmware.com/products/desktop-hypervisor/workstation-and-fusion

3. 点 DOWNLOAD FUSION OR WORKSTATION 按钮：

4. 点 LOGIN 下拉菜单中的 REGISTER 按钮，我们注册一个账号：

5. 输入邮箱、核验码，点 Next 按钮：

6. 邮箱会收到一个“Verification Code”：

7. 输入我们收到的“Verification Code”，点 Verify & Continue 按钮：

8. 输入用户名密码等信息，点 Create Accout 按钮：

9. 至此账号注册成功：

三、下载软件

1. 我们回到登录页面，输入注册时填写的邮箱，点 Next 按钮：

2. 勾选“保存我的信息”：

3. 首次登录输入密码：

4. 进入到我们的账号，点 My Dashboard，搜索框输入 VMware Workstation Pro，点 Search 按钮：

5. 点 VCDSA24280：

6. 下滑页面，在References中点击https://support.broadcom.com/group/ecx/productdownloads?subfamily=VMware%20Workstation%20Pro

7. 选择Personal Use (Windows)版本

8. 选择最新版本17.6.1：

9. 点下载按钮：

10. 在下载此文件之前，需要进行额外的验证，点 Yes：

11. 点 Submit 按钮：

12. 再次点下载按钮：

13. 文件大小448M，文件名字为 VMware-workstation-full-17.6.1-24319023.exe：

四、安装软件
1. 运行 VMware-workstation-full-17.6.1-24319023.exe，点 下一步 按钮：

2. 接受许可协议，点 下一步 按钮：

3. 默认选项，点 下一步 按钮：

4. 启动时检查产品更新，点 下一步 按钮：

5. 创建桌面快捷方式，点 下一步 按钮：

6. 点 安装 按钮：

7. 安装中 …

8. 点 完成 按钮：

五、运行软件
1. 勾选 将 VMware Workstation 17 用于个人用途，点 继续 按钮：

2. 点 完成 按钮：

3. 至此我们就可以创建虚拟机了：

 

VMware Workstation 16 Pro的安装

作者 在服务器&系统

VMware Workstation 16 Pro的安装

一、下载VMware-workstation-full-16.2.4-20089737.exe

可以百度搜“VMware-workstation-full-16.2.4-20089737.exe”，例如，至20241018尚有效的一个下载地址：

https://www.123pan.com/s/uwo8Vv-IB4U3

二、安装

1. 运行VMware-workstation-full-16.2.4-20089737.exe，点“下一步”：

2. 接受许可协议，点“下一步”：

3. 选“自动安装 Windows Hypervisor Platform (WHP)”，点“下一步”：

4. 选“增强型键盘驱动程序”，其它选项默认，点“下一步”：

5. 选“启动时检查产品更新”，点“下一步”：

6. 选“桌面”，不选“开始菜单程序文件夹”，点“下一步”：

7. 点“安装(I)”按钮：

8. 安装中：

9. 点“完成(F)”按钮，重启系统：

10. 首次使用时需要许可证密钥，可以用百度搜“VMwareWorkstation16密钥”，AI智能回答给出的试了可以使用：

11. 运行软件，可以更新至16.2.5版。